Lifemotions Blog Greek (3)
Τι είδους ποδήλατο να αγοράσω ;
27 Φεβρουαρίου Published in Lifemotions Blog Greek
Είναι μια ερώτηση που 5 χρόνια πριν δεν θα είχε κανένα νόημα! Ευτυχώς σήμερα, το ποδήλατο αποτελεί μέρος της καθημερινότητας μας .
Μηχανικά Vs Ελεύθερα Βάρη
27 Φεβρουαρίου Published in Lifemotions Blog Greek
Το πρώτο πράγμα που θα δείτε αν μπείτε σε ένα (τυπικό) γυμναστήριο, είναι πολλοί διάδρομοι, ελλειπτικά, και μία μεγάλη ποικιλία μηχανημάτων που γυμνάζουν ξεχωριστές ομάδες μυών στο σώμα μας.
Εφίδρωση και Λίπος
26 Φεβρουαρίου Published in Lifemotions Blog Greek
- Ακούστε με όταν σας λέω πως ο ιδρώτας είναι το λίπος που εγκαταλείπει το σώμα μας ...
- Μα νομίζω πως ...
- Ξέρως τι σας λέω.. ο ιδρώτας είναι λίπος .. ΤΕΛΟΣ !!
Ο παραπάνω διάλογος είναι αληθινός. Δεν έχει σημασία πότε και με ποιον μιλαμε. Αυτό που πρέπει να κρατήσουμε στο μυαλό είναι ότι η αμάθεια και η έλλειψη παιδείας είναι οι χειρότεροι εχθροί της αλήθειας ακόμη και σε θέματα άσκησης.